BMI 身体质量指数

BMI 身体质量指数 

BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。

世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

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成年人身体质量指数
轻体重BMI	健康体重BMI	超重BMI	肥胖BMI
BMI<18.5	18.5≤BMI<24	24≤BMI<28	28≤BMI

资料来源：

• 《中国居民膳食指南》（2007）P72——中国营养学会

• 《中国成年人超重和肥胖症预防控制指南》（2003年）卫生部疾病控制司

7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准（BMI切点，kg/m2）
性别	年龄	超重	肥胖
女	7	18.9>BMI>=17.2	BMI>=18.9
	8	19.9>BMI>=18.1	BMI>=19.9
	9	21.0>BMI>=19.0	BMI>=21.0
	10	22.1>BMI>=20.0	BMI>=22.1
	11	23.3>BMI>=21.1	BMI>=23.3
	12	24.5>BMI>=21.9	BMI>=24.5
	13	25.6>BMI>=22.6	BMI>=25.6
	14	26.3>BMI>=23.0	BMI>=26.3
	15	26.9>BMI>=23.4	BMI>=26.9
	16	27.4>BMI>=23.7	BMI>=27.4
	17	27.7>BMI>=23.8	BMI>=27.7
男	7	19.2>BMI>=17.4	BMI>=19.2
	8	20.3>BMI>=18.1	BMI>=20.3
	9	21.4>BMI>=18.9	BMI>=21.4
	10	22.5>BMI>=19.6	BMI>=22.5
	11	23.6>BMI>=20.3	BMI>=23.6
	12	24.7>BMI>=21.0	BMI>=24.7
	13	25.7>BMI>=21.9	BMI>=25.7
	14	26.4>BMI>=22.6	BMI>=26.4
	15	26.9>BMI>=23.1	BMI>=26.9
	16	27.4>BMI>=23.5	BMI>=27.4
	17	27.8>BMI>=23.8	BMI>=27.8

资料来源：

• 《中国居民膳食指南》（2007）P71——中国营养学会

• WGOC（中国肥胖工作组）

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• BMI 身体质量指数并非衡量肥胖的唯一指标，比较而言，脂肪率 更科学准确的衡量肥胖，想了解关于脂肪率更多信息，请点击脂肪率 。